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Poisson Quelques recettes salées salades

Salade de pommes de terre aux harengs

salade de pommes de terre et hareng fumé salade de pommes de terre et hareng fumé2

 

Bien le bonjour les amis.

Voilà l’été, voilà l’été ♫ ♫ ♫ ♫ ♫

Et avec ce grand ciel bleu et cette chaleur j’ai bien envie de manger différemment, pas vous?

Rien de tel qu’une bonne petite salade dégustée à l’ombre du parasol sur la terrasse, HUMMMMM.

En plus de cela elle fait du bien au corps en lui apportant les acides gras essentiels, les antioxydants et l’énergie nécessaires.

J’ai toujours aimé cette association de pommes de terre et de hareng fumé que je dégustais tiède avec une bonne vinaigrette quand j’étais gamine.

Aujourd’hui j’ai opté pour une version froide afin de pouvoir y associer une bonne salade verte du jardin et quelques petites graines pour lui donner du croquant.

Bref, je me suis régalée sans culpabiliser.

Je vous donne la recette?

Allez, zou, c’est parti:

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Mon petit côté sucré/salé Salades

Salade de tomates aux fraises, feta et billes de menthe


salade fraises, tomates, feta, billes de menthe fraîche

salade fraises, tomates, feta, billes de menthe fraîche2 salade fraises, tomates, feta, billes de menthe fraîche3

 

Bien le bonjour les amis.

Aujourd’hui , à l’initiative de mon amie Nath du blog « Pourquoi je grossis » , je vous propose une petite salade toute colorée, fraîche et vitaminée qui mettra plein de « peps » dans votre assiette.

Encore une idée de recette piochée dans le livre de Marie Borrel « Boostez votre assiette », un peu revisitée à ma façon cependant.

Miammmmm, quel délice cette petite salade et si simple à faire une nouvelle fois.

Avec cette petite salade je vais aussi participer au défi cuisine: « Ramène ta fraise » de Cuisine VG sur Recette.de 😉

Allez, je vous en livre tous ses secrets:

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Mon petit côté sucré/salé

Salade avocats, poires et parmesan

salade avocats poires et parmesan2salade avocats poires et parmesan

 

Bien le bonjour les amis.

Aujourd’hui je vous propose une étonnante association de saveurs.

Auriez-vous osé mélanger l’avocat, la poire et le parmesan dans une même assiette?

Je dois vous avouer que je n’y aurais jamais pensé.

Voilà quelques semaines j’ai acheté un super livre de recettes « Boostez votre assiette ».

Il regorge d’idées pour dynamiser l’organisme avec une alimentation saine mais néanmoins gaie et très plaisante sur le plan gustatif.

C’est franchement un super bouquin.

Cette recette nous a tous régalés à la maison.

Allez, je vous dis tout: